News :
Tổng tham mưu trưởng IDF: Quân đội Israel đang thiếu thốn nhân lực nghiêm trọng 2 triệu USD xếp trong vali, thùng giấy nhờ ‘chạy đoàn kiểm tra’ vụ án bà Nguyễn Thị Kim Tiến Người đàn ông ngưng tim khi uống rượu, bác sĩ cảnh báo về ngộ độc methanol Người đàn ông có cặp lông mày dài 23cm, khách đùa ‘như bước ra từ phim võ hiệp’ Đề thi thử vào lớp 10 môn Toán của Trường THCS Kim Giang năm 2026 Bạn gái đến sân cổ vũ Mbappe Cục Đăng kiểm đề nghị công an xử lý người tung tin giả ‘đạp hết ga gây hỏng máy’ Nhà biên kịch Valve chia sẻ về tiềm năng AI trong phát triển game và trải nghiệm NPC tương tác thực tế realme 16 5G ra mắt ngày 2/4 với pin 7000mAh, camera Sony 50MP cả hai mặt Bất chấp chuông báo, vẫn đánh cược mạng sống qua khe hở đường ray Vấn đề Ukraine được thảo luận tại cuộc gặp giữa Duma Quốc gia Nga và Quốc hội Mỹ  Nhà có mùi hương này kéo dài: Dấu hiệu nhỏ nhưng có thể âm thầm ảnh hưởng vận khí Mẫu thông báo lịch nghỉ lễ 30 4 và 1 5 năm 2026 ngắn gọn nhất dành cho doanh nghiệp là mẫu nào? Văng 100m khỏi máy bay, nữ tiếp viên sống sót thần kỳ nhờ chiếc ghế đặc biệt Casemiro gặp lãnh đạo Inter Miami, sắp làm đồng đội Messi Giá nhiên liệu tăng nóng, hàng loạt đường bay bị cắt, vé máy bay sắp tăng Từ laptop đến máy trạm: Dell nâng chuẩn thiết bị doanh nghiệp với kiến trúc mô-đun và AI tích hợp Chưa cần đến Ultra, Galaxy S26 cũng có thể mang đến cho người dùng iPhone những trải nghiệm chưa từng có Giá Bitcoin hôm nay 23.3.2026: Thủng đáy 68.000 USD, thổi bay nửa tỉ USD của người chơi Giải báo chí toàn quốc về “tam nông” sẽ có 50 giải thưởng với 5 giải A Thêm 23 người Israel thương vong do tên lửa Hezbollah và Iran Cô gái trẻ suýt liệt cả 2 chân vì bỏ qua tín hiệu cảnh báo và mua thuốc tự điều trị Bệnh viện Từ Dũ chuyển giao kỹ thuật sản phụ khoa cho Bệnh viện Bình Định Vì bát canh cua, mẹ chồng nàng dâu bất hòa suốt 2 năm Mãn nhãn với vở ballet kinh điển ‘Kẹp hạt dẻ’ trên sân khấu Thủ đô Nhận định bóng đá Brazil vs Pháp, giao hữu quốc tế Vụ nữ sinh bị tông tử vong ở Vĩnh Long: Tước danh hiệu Công an nhân dân 2 cựu cán bộ Vì sao không nên nhận mã OTP qua tin nhắn? Sony đóng cửa Dark Outlaw Games chỉ sau một năm thành lập, dự án đầu tay chưa kịp ra mắt iPhone 18 Pro mà dùng cảm biến 200MP là quá hợp lý Các định hướng mới, vượt trội, đột phá trong Quy hoạch Thủ đô tầm nhìn 100 năm Ai Cập kêu gọi Israel ngừng các cuộc tấn công và tôn trọng chủ quyền Lebanon Liên tiếp ghi nhận ca mắc não mô cầu, nhận diện sớm dấu hiệu điển hình Vì sao trước khi đồ xôi phải ngâm gạo nếp qua đêm? 5 Cách mở khóa khi quên mật khẩu điện thoại Samsung? Những loại rau chứa canxi “siêu khủng”, giúp xương chắc khỏe: Loại nào cũng “quen mặt”, có nhiều ở chợ Việt 3 người ngộ độc nhập viện sau khi cùng ăn cá nóc nấu canh chua Công ty Trung Quốc tuyên bố rút khỏi thị trường smartphone Hồng Diễm xinh đẹp ngút ngàn ở tuổi 43, hoa hậu Ý Nhi diện bikini sexy Hoàng Hên ra mắt, tuyển Việt Nam thắng dễ Bangladesh Vàng mã hoá và bài toán niềm tin: Mỗi token phải “cõng” một khối vàng thật Hướng dẫn cách thiết kế infographic bằng Canva AI siêu tiện mà bạn nên thử ngay Sự thật vụ video “học sinh không ăn bán trú bị đuổi ra đứng nắng” ở TP.HCM NATO khẳng định tiếp tục cung cấp các trang bị quân sự thiết yếu cho Ukraine Tẩy da chết Herbario gây sốt: Hạt gạo & mơ cho hiệu quả bất ngờ Học sinh trình diễn nghệ thuật bằng 7 ngoại ngữ khác nhau Italia đấu Bắc Ireland, play-off World Cup: Canh bạc Gattuso Xe đầu kéo lật, đè bẹp ô tô con và xe máy khiến 2 phụ nữ tử vong Card đồ họa RTX 5060 “sống sót” thần kỳ sau hỏa hoạn Lộ diện Galaxy Z Fold 8 Wide: Thiết kế rộng hơn, tối ưu trải nghiệm màn hình ngoài

5 lợi ích khi đặt chanh ở đầu giường khi ngủ

Chanh là loại quả được sử dụng nhiều trong việc nấu ăn, pha đồ uống. Ngoài ra, nó còn có nhiều công dụng hơn trong đời sống thường ngày. Bạn có thể đặt chanh ở đầu giường để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn hãy lấy chanh tươi, cắt làm tư nhưng không cần cắt rời. Sau đó, đặt chanh vào bát hoặc đĩa rồi rắc muối lên chanh và xung quanh đĩa. Đặt đĩa muối chanh này ở phía đầu giường. Sự kết hợp của chanh và muối sẽ mang lại lợi ích đặc biệt.

Làm sạch không khí

Chanh và muối giúp hấp thụ độ ẩm, làm sạch không khí trong phòng một cách hiệu quả, nhanh chóng. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy dễ thở hơn, giúp làm giảm nguy cơ bị các bệnh đường hô hấp thông thường hoặc nguy cơ bị dị ứng.

Tạo mùi hương dễ chịu

Chanh có mùi thơm mát dễ chịu có tác dụng làm sạch không khí, giúp loại bỏ mùi khó chịu trong phòng như mùi ẩm mốc, mùi từ quần áo, mùi thuốc lá…

Xoa dịu tâm trạng

Chanh có mùi thơm dịu nhẹ có thể giúp giảm căng thẳng, thu giãn đầu óc một cách hiệu quả. Đặc biệt, sau một ngày làm việc mệt mỏi, ngửi mùi thơm từ chanh sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, giảm bớt lo lắng, căng thẳng.

dat-chanh-o-dau-giuong-phunutoday-01

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Không gian thoáng đãng, sạch sẽ, có mùi thơm dễ chịu từ chanh giúp đầu óc thư giãn, tạo cảm giác dễ chịu, dễ đi vào giấc ngủ. Nhờ đó, bạn có thể có được giấc ngủ sâu và ngủ ngon hơn.

Hỗ trợ cải thiện sức khỏe

Việc chanh giúp khử mùi hôi, làm sạch không khí, ngăn ngừa một vài bệnh hô hấp, giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon giấc sẽ góp phần cải thiện chất lượng sức khỏe, tâm trạng, giúp tăng sự tập trung, tăng hiệu quả làm việc vào ban ngày.

Ngoài các lợi ích trên, theo quan niệm dân gian, việc đặt chanh muối ở đầu giường còn có tác dụng loại bỏ năng lượng xấu và những việc tiêu cực, giúp mang tới nguồn năng lượng tốt, tích cực. Theo đó, người ta sẽ đặt 3-5 quả chanh vào đĩa, rắc muối lên trên rồi đặt ở đầu giường hoặc các góc phòng. Lưu ý, phải sử dụng số quả chanh là số lẻ để đạt được ý nghĩa này.

Khi thấy chanh bị héo, bạn có thể bỏ đĩa chanh muối đi và thay bằng đĩa chanh muối để duy trì hiệu quả. Chanh muối là nguyên liệu tự nhiên nên việc cải thiện các vấn đề liên quan đến sức khỏe không thể thấy trong ngày một ngày hai. Ngoài ra, đây chỉ là một biện pháp hỗ trợ, không có tác dụng điều trị bệnh. Nếu cơ thể có các vấn đề bất thường, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám, tìm nguyên nhân và có phương hương điều trị phù hợp. 

Nguồn Trang : https://phunutoday.vn/5-loi-ich-khi-dat-chanh-o-dau-giuong-khi-ngu-d485275.html