1. Hãy gạt bỏ những cảm xúc tiêu cực, suy nghĩ bi quan
Tâm lý học có khái niệm “nguyên tắc cảm xúc ưu tiên” nghĩa là khi xảy ra sự cố, con người thường phản ứng bằng cảm xúc trước khi kịp lý trí. Ta dễ sa vào vòng xoáy giận dữ, buồn bã, đau khổ, mà quên rằng chỉ có lý trí mới đưa ta thoát khỏi nghịch cảnh.
Người thất nghiệp nếu cứ chìm trong tự trách, sợ hãi, sẽ không còn năng lượng tìm cơ hội mới. Người bệnh nếu chỉ lo than thân trách phận, sẽ chẳng thể tập trung vào việc chữa trị. Sự tiêu cực không những không giải quyết được vấn đề mà còn kéo dài khổ đau.
Muốn đổi vận, cần rèn cho mình thói quen hít thở sâu, nhìn sự việc bằng lý trí. Hãy viết nhật ký để “xả” cảm xúc, trò chuyện với người đáng tin để được lắng nghe, rồi lập kế hoạch hành động cụ thể. Khi tâm trí được gột rửa, ánh sáng may mắn mới có cơ hội chiếu rọi.

2. Hãy loại bỏ những mối quan hệ độc hại
Không ít lần, vận xấu của ta không đến từ trời đất mà từ chính những người quanh mình. Bạn bè, đồng nghiệp, thậm chí là người thân, nếu có tính cách xấu, mưu lợi cho bản thân hoặc thích gieo thị phi, sẽ trở thành “hòn đá buộc chân” bạn.
Thực tế, nhiều gia đình tan vỡ chỉ vì sự can thiệp quá sâu của một người ngoài. Một chị bạn tôi từng có cuộc hôn nhân yên ấm, nhưng từ khi mẹ chồng dọn về ở chung, mâu thuẫn bùng phát. Lời ra tiếng vào, sự so sánh, sự châm ngòi đã khiến chồng cô trở nên bạo lực. Rõ ràng, không phải lúc nào tình thân cũng đồng nghĩa với sự bình yên.
Cũng có những người bạn bè xấu, luôn rủ rê ăn chơi, tiêu xài, khuyên những quyết định sai lầm. Cái gọi là “nghĩa huynh đệ”, “tình chị em” nếu đặt sai chỗ sẽ chỉ làm ta thêm tổn thương. Hãy tỉnh táo nhận diện: Những ai thường xuyên gieo tiêu cực, lợi dụng hay hãm hại bạn, cần phải giữ khoảng cách. Bởi một khi nhân cách của họ đã vẩn đục, tiếp xúc nhiều chỉ khiến bạn lây dính phiền não.
3. Hãy từ bỏ những ảo tưởng và lối sống phi thực tế
Người ta thường mong muốn thoát khỏi khó khăn trong tích tắc: Thất tình thì tìm ngay mối tình mới, thất nghiệp thì mơ có công việc lương cao, nợ nần thì hy vọng trúng số. Nhưng đời thực không vận hành như thế.
Một người vừa trải qua đổ vỡ hôn nhân, không thể ngay lập tức tìm thấy bến đỗ hoàn hảo. Một người vừa mất việc, càng không thể trong chớp mắt đạt thu nhập khủng. Những mong đợi quá viển vông chỉ khiến ta hụt hẫng và dễ chọn sai đường.
Hãy bắt đầu bằng những bước nhỏ: Tìm công việc trong khả năng, học thêm kỹ năng mới, tiết chế chi tiêu, xây dựng thói quen kỷ luật. Sự kiên trì và thực tế chính là nền móng để tài vận dần khởi sắc.
Người xưa có câu: “Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm“. Đời người cũng vậy, chỉ khi biết dọn sạch những mối quan hệ độc hại, rũ bỏ cảm xúc tiêu cực và từ bỏ lối sống ảo tưởng, ta mới có thể mở đường cho bình an và thịnh vượng. Khi ấy, may mắn chẳng phải phép màu từ đâu xa, mà chính là kết quả của việc biết làm chủ cuộc đời mình.
Thể Thao
Zubimendi rực sáng, Arsenal thắng ‘ba sao’
Th9
Công Nghệ
Zalo thu phí zCloud trên iPhone đắt hơn Android, người dùng hỏi tại sao vậy?
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo quan trọng tới hàng chục triệu người dùng: Ai cũng nên cập nhật sớm, tránh mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo mới nhất: Tất cả công dân Việt Nam cần cập nhật ngay để không bị mất quyền lợi
Th9
Công Nghệ
Zalo có thay đổi mới, người dùng cần biết kẻo mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo cán mốc 78,3 triệu người dùng, đặt Viettel, VNPT, MobiFone trước ‘bẫy đường ống’
Th9
Thể Thao
Yu Zidi, thần đồng Trung Quốc 12 tuổi thay đổi bơi lội thế giới
Th8
Công Nghệ
YouTube triển khai AI xác minh độ tuổi người dùng từ tháng 8/2025
Th8
Công Nghệ
YouTube thử nghiệm AI tự chỉnh sửa video của người dùng
Th9
Công Nghệ
YouTube tặng 2 tháng Premium cho người dùng với 1 điều kiện
Th9
Công Nghệ
YouTube khai tử mục Thịnh hành
Th7
Công Nghệ
YouTube hạn chế việc dùng chung gói Premium Family
Th9
Công Nghệ
YouTube đã tiếp cận hơn 55 triệu người dùng từ 18 tuổi trở lên tại Việt Nam
Th8
Công Nghệ
YouTube bắt đầu “càn quét” tài khoản chia sẻ Premium Family không hợp lệ
Th9
Sức Khỏe
Yoga là gì? Các loại yoga phổ biến và công dụng khi tập yoga
Th9
Radio My
Yêu thương cho đi
Th9
Radio My
Yêu say đắm 2 năm, chàng trai ‘bỏ chạy’ sau 3 tháng sống thử
Th8
Radio My
Yêu người khác khi đang ly thân, có bị xem là ngoại tình?
Th9
Radio My
Yêu lại từ đầu
Th9
Radio My
Yêu cô gái 1m2, chàng trai Thanh Hóa vượt 1.300km về ở rể và cái kết
Th9
Thời Sự
Yêu cầu kiểm điểm vụ đề xuất lấy biệt thự trong di tích làm chỗ ở cho Phó giám đốc Sở
Th8
Thời Sự
Yên Bài: Vững bước phát triển, khẳng định vị thế sau sáp nhập
Th8
Công Nghệ
YBY1 lập kỳ tích vô địch cả hai hạng mục tại Đấu Trường Hỗn Chiến Mùa 2
Th8
Thể Thao
Yamal tỏa sáng, Barca đánh bại Mallorca ở vòng 1 La Liga 2025-2026
Th8
Thể Thao
Yamal lập cú đúp mừng áo số 10, Barca thắng to
Th8
Thể Thao
Yamal lập công, Barca ra quân tưng bừng nhờ…trọng tài
Th8
Thể Thao
Yamal khiến đối thủ đốt đền, Barca thoát hiểm phút bù giờ
Th8
Thể Thao
Yamal ghi bàn trong tình huống gây tranh cãi, Barcelona vẫn đứt mạch toàn thắng
Th9
Thể Thao
Yamal chói sáng, Barca đoạt cúp Joan Gamper
Th8
Thời Sự
Ý thức của người dân có chuyển biến tích cực
Th8
Ẩm Thực
Xuýt xoa cá hấp mắm gừng thơm lừng góc bếp
Th8
Thời Sự
Xuyên đêm đưa chuyên cơ từng chở Bác Hồ sang Triển lãm quốc gia
Th8
Thời Sự
Xưởng mất điện cả ngày bỗng cháy đỏ rực trong đêm, khói bốc cao hàng chục mét
Th8
Thời Sự
Xứng đáng với trọng trách, tạo dấu ấn đặc biệt trong lòng Nhân dân
Th9
Giải Trí
Xúc động ước nguyện tuổi 80 của NSND Bạch Tuyết
Th8
Giải Trí
Xúc động ngắm nhìn hình ảnh ‘Những người con của Tổ quốc’
Th8
Radio My
Xúc động lời dặn của bố chồng tương lai, cô gái vượt 1.200km về Nghệ An làm dâu
Th8
Thời Sự
Xúc động lễ chia tay thầy Lê Bá Khánh Trình, 4 tiến sĩ đàn hát ‘Thời thanh niên sôi nổi’
Th8
Thời Sự
Xúc động khoảnh khắc các biên đội trực thăng kéo cờ Đảng, cờ Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
Th8
Thời Sự
Xúc động hình ảnh hàng trăm giáo viên tình nguyện đến vùng lũ dọn dẹp trường lớp
Th8
Giải Trí
Xúc động hàng triệu người hòa giọng Quốc ca trong ngày 2/9
Th9
Radio My
Xúc động cha già gánh gần 80kg đặc sản, vượt hơn 600km đến thăm con cháu
Th9
Sức Khỏe
Xuất huyết não có hồi phục được không? Thời gian và yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phục hồi
Th9
Công Nghệ
Xuất hiện iPhone 17 Pro nhái chạy Android: Thiết kế y hệt, cũng có Dynamic Island nhưng nhìn là biết hàng “đểu”
Th8
Thể Thao
Xuất hiện đội bóng Anh giải cứu Hojlund, MU reo vui
Th8
Thời Sự
Xuất hiện ‘hố tử thần’ trên quốc lộ nối Quảng Ngãi – Đà Nẵng
Th8
Thể Thao
Xuân Son, Duy Mạnh có hành động ý nghĩa trong ngày 2/9
Th9
Thể Thao
Xuân Son trở lại Việt Nam, báo tin cực vui với HLV Kim Sang Sik
Th9
Thể Thao
Xuân Son lỡ lượt đi V-League, Siêu Cúp Quốc gia nóng rực
Th8
Thể Thao
Xuân Son bất ngờ ‘diện’ áo đội bóng nhà giàu Saudi Arabia
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Người xưa dặn 3 thứ này dù thích cũng không được mang về nhà
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
3 loại cây hợp cả 5 mệnh, cực tốt cho gia đình nhiều người xung khắc, trồng trong nhà vừa đẹp vừa giàu
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Cô hồn lùi xa, tháng 8 âm lịch tới hãy làm việc này để đón tài lộc, vận may khởi sắc
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Tháng 7 dọn dẹp nhà cửa rất tốt nhưng phải tránh 3 điều này kẻo đại kỵ phong thủy làm hao tài tổn lộc
Th8
Sức Khỏe
‘Bất lực’, không thể ‘chiều’ vợ chỉ vì uống 1 thứ để bồi bổ
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
‘Bất ngờ Vĩnh Long’ từ cuộc thi ‘Chuyện của những dòng sông’
Th9
Thời Sự
‘Bí mật’ bên trong chiếc túi màu nâu sẫm bỏ quên giữa trưa ở sân bay Nội Bài
Th8
Giải Trí
‘Biểu tượng thiền ca huyền thoại’ đến Việt Nam trình diễn cùng Trần Mạnh Tuấn
Th9