Rụng tóc là vấn đề khiến nhiều người đau đầu, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tóc rụng khiến mái tóc càng ngày càng thưa, thậm chí gây hói, ảnh hưởng đến thẩm mĩ. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc được bán sẵn trên thị trường đôi khi không mang lại hiệu quả như mong muốn. Vì vậy, nhiều người tìm đến các phương pháp dân gian, những cách mà người xưa vẫn dùng để cải thiện các vấn đề về tóc. Chỉ cần sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm, tóc có thể bóng mượt, chắc khỏe hơn và giảm rụng.
Gội đầu bằng bồ kết
Bồ kết chứa saponin. Chất này có tác dụng làm sạch da đầu, diệt khuẩn, giúp giảm gãy và rụng tóc.
Trước khi đem đi nấu nước gội đầu, bạn nên nướng bồ kết để tạo mùi thơm đặc trưng. Sau đó, cho bồ kết vào nồi nước và đun sôi. Các tinh chất trong bồ kết sẽ được hòa tan vào nước. Sử dụng nước này để gội đầu giúp làm sạch tóc một cách tự nhiên, hỗ trợ cải thiện vấn đề rụng tóc, kích thích tóc mới phát triển.
Mỗi tuần, bạn có thể gội đầu bằng nước bồ kết từ 2-3 lần để thấy hiệu quả. Sau khi gội đầu bằng nước bồ kết, bạn chỉ cần gội lại bằng nước sạch và lau khô tóc một cách nhẹ nhàng là được.
Lưu ý, khi mới ngừng sử dụng các sản phẩm làm sạch tóc được bán trên thị trường và chuyển sang dùng bồ kết, bạn có thể thấy tóc có phần xơ cứng hơn. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ giảm dần sau một thời gian tóc thích nghi được với việc làm sạch bằng nguyên liệu tự nhiên như bồ kết.

Gội đầu bằng nước vỏ bưởi
Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu có tác dụng kích thích mọc tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.
Bạn cần cắt nhỏ vỏ bưởi và cho vào nồi nước, nấu cho nước sôi trong vòng vài phút rồi để nước này nguội bớt. Dùng nước nấu từ vỏ bưởi để gội đầu giúp da đầu và tóc được làm sạch, kích thích tóc mới phát triển.
Vỏ bưởi là nguyên liệu tự nhiên nên sẽ không mang lại kết quả ngay lập tức. Bạn cần kiên trì sử dụng cách này khoảng 1-2 tháng để thấy hiệu quả.
Ngoài việc gội đầu bằng nước vỏ bưởi, bạn có thể sử dụng tinh dầu vỏ bưởi để xịt trực tiếp lên chân tóc, giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc.
Nước gừng, sả, chanh
Gừng có tác dụng làm sạch, làm sấm da đầu, giúp tăng cường lưu thông máu. Sả giúp kháng khuẩn, thanh lọc. Chanh góp phần làm sạch da đầu, loại bỏ dầu thừa, giảm gàu. Sự kết hợp của các nguyên liệu này giúp mang lại hiệu quả tốt trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc.
Bạn cần cho các nguyên liệu này vào nồi nước và đun sôi để các tinh chất được hòa vào nước. Để nước nguội bớt rồi dùng nước đó để gội đầu, massage nhẹ nhàng cả da đầu và tóc. Xả lại tóc bằng nước sạch.
Nước lá ổi, nước lá dâu tằm
Nếu có lá ổi hoặc lá dâu tằm, bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để đun nước gội đầu. Nước của các loại lá này có tác dụng trọng việc kháng viêm, làm dịu da dầu, giúp giảm gàu, giảm ngứa, cải thiện các vấn đề liên quan đến tóc gãy, rụng cũng như kích thích sự phát triển của tóc mới.
Bạn chỉ cần một trong hai loại lá này, đem rửa sạch và đun lấy nước gội đầu là được.
Lưu ý, với các cách trên, bạn sẽ không thấy hiệu quả ngay lập tức. Do sử dụng nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên nên cần kiên trì áp dụng trong một thời gian dài. Thông thường, khoảng 4-8 tuần sau, bạn có thể thấy những cải thiện đáng kể trên mái tóc của mình.
Thể Thao
Zubimendi rực sáng, Arsenal thắng ‘ba sao’
Th9
Công Nghệ
Zalo thu phí zCloud trên iPhone đắt hơn Android, người dùng hỏi tại sao vậy?
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo quan trọng tới hàng chục triệu người dùng: Ai cũng nên cập nhật sớm, tránh mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo ra thông báo mới nhất: Tất cả công dân Việt Nam cần cập nhật ngay để không bị mất quyền lợi
Th9
Công Nghệ
Zalo có thay đổi mới, người dùng cần biết kẻo mất quyền lợi
Th8
Công Nghệ
Zalo cán mốc 78,3 triệu người dùng, đặt Viettel, VNPT, MobiFone trước ‘bẫy đường ống’
Th9
Thể Thao
Yu Zidi, thần đồng Trung Quốc 12 tuổi thay đổi bơi lội thế giới
Th8
Công Nghệ
YouTube triển khai AI xác minh độ tuổi người dùng từ tháng 8/2025
Th8
Công Nghệ
YouTube thử nghiệm AI tự chỉnh sửa video của người dùng
Th9
Công Nghệ
YouTube tặng 2 tháng Premium cho người dùng với 1 điều kiện
Th9
Công Nghệ
YouTube khai tử mục Thịnh hành
Th7
Công Nghệ
YouTube hạn chế việc dùng chung gói Premium Family
Th9
Công Nghệ
YouTube đã tiếp cận hơn 55 triệu người dùng từ 18 tuổi trở lên tại Việt Nam
Th8
Công Nghệ
YouTube bắt đầu “càn quét” tài khoản chia sẻ Premium Family không hợp lệ
Th9
Sức Khỏe
Yoga là gì? Các loại yoga phổ biến và công dụng khi tập yoga
Th9
Radio My
Yêu thương cho đi
Th9
Radio My
Yêu say đắm 2 năm, chàng trai ‘bỏ chạy’ sau 3 tháng sống thử
Th8
Radio My
Yêu người khác khi đang ly thân, có bị xem là ngoại tình?
Th9
Radio My
Yêu lại từ đầu
Th9
Radio My
Yêu cô gái 1m2, chàng trai Thanh Hóa vượt 1.300km về ở rể và cái kết
Th9
Thời Sự
Yêu cầu kiểm điểm vụ đề xuất lấy biệt thự trong di tích làm chỗ ở cho Phó giám đốc Sở
Th8
Thời Sự
Yên Bài: Vững bước phát triển, khẳng định vị thế sau sáp nhập
Th8
Công Nghệ
YBY1 lập kỳ tích vô địch cả hai hạng mục tại Đấu Trường Hỗn Chiến Mùa 2
Th8
Thể Thao
Yamal tỏa sáng, Barca đánh bại Mallorca ở vòng 1 La Liga 2025-2026
Th8
Thể Thao
Yamal lập cú đúp mừng áo số 10, Barca thắng to
Th8
Thể Thao
Yamal lập công, Barca ra quân tưng bừng nhờ…trọng tài
Th8
Thể Thao
Yamal khiến đối thủ đốt đền, Barca thoát hiểm phút bù giờ
Th8
Thể Thao
Yamal ghi bàn trong tình huống gây tranh cãi, Barcelona vẫn đứt mạch toàn thắng
Th9
Thể Thao
Yamal chói sáng, Barca đoạt cúp Joan Gamper
Th8
Thời Sự
Ý thức của người dân có chuyển biến tích cực
Th8
Ẩm Thực
Xuýt xoa cá hấp mắm gừng thơm lừng góc bếp
Th8
Thời Sự
Xuyên đêm đưa chuyên cơ từng chở Bác Hồ sang Triển lãm quốc gia
Th8
Thời Sự
Xưởng mất điện cả ngày bỗng cháy đỏ rực trong đêm, khói bốc cao hàng chục mét
Th8
Thời Sự
Xứng đáng với trọng trách, tạo dấu ấn đặc biệt trong lòng Nhân dân
Th9
Giải Trí
Xúc động ước nguyện tuổi 80 của NSND Bạch Tuyết
Th8
Giải Trí
Xúc động ngắm nhìn hình ảnh ‘Những người con của Tổ quốc’
Th8
Radio My
Xúc động lời dặn của bố chồng tương lai, cô gái vượt 1.200km về Nghệ An làm dâu
Th8
Thời Sự
Xúc động lễ chia tay thầy Lê Bá Khánh Trình, 4 tiến sĩ đàn hát ‘Thời thanh niên sôi nổi’
Th8
Thời Sự
Xúc động khoảnh khắc các biên đội trực thăng kéo cờ Đảng, cờ Tổ quốc bay trên Quảng trường Ba Đình
Th8
Thời Sự
Xúc động hình ảnh hàng trăm giáo viên tình nguyện đến vùng lũ dọn dẹp trường lớp
Th8
Giải Trí
Xúc động hàng triệu người hòa giọng Quốc ca trong ngày 2/9
Th9
Radio My
Xúc động cha già gánh gần 80kg đặc sản, vượt hơn 600km đến thăm con cháu
Th9
Sức Khỏe
Xuất huyết não có hồi phục được không? Thời gian và yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phục hồi
Th9
Công Nghệ
Xuất hiện iPhone 17 Pro nhái chạy Android: Thiết kế y hệt, cũng có Dynamic Island nhưng nhìn là biết hàng “đểu”
Th8
Thể Thao
Xuất hiện đội bóng Anh giải cứu Hojlund, MU reo vui
Th8
Thời Sự
Xuất hiện ‘hố tử thần’ trên quốc lộ nối Quảng Ngãi – Đà Nẵng
Th8
Thể Thao
Xuân Son, Duy Mạnh có hành động ý nghĩa trong ngày 2/9
Th9
Thể Thao
Xuân Son trở lại Việt Nam, báo tin cực vui với HLV Kim Sang Sik
Th9
Thể Thao
Xuân Son lỡ lượt đi V-League, Siêu Cúp Quốc gia nóng rực
Th8
Thể Thao
Xuân Son bất ngờ ‘diện’ áo đội bóng nhà giàu Saudi Arabia
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
Người xưa dặn 3 thứ này dù thích cũng không được mang về nhà
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
3 loại cây hợp cả 5 mệnh, cực tốt cho gia đình nhiều người xung khắc, trồng trong nhà vừa đẹp vừa giàu
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Cô hồn lùi xa, tháng 8 âm lịch tới hãy làm việc này để đón tài lộc, vận may khởi sắc
Th9
Thông Tin Tiêu Dùng
Tháng 7 dọn dẹp nhà cửa rất tốt nhưng phải tránh 3 điều này kẻo đại kỵ phong thủy làm hao tài tổn lộc
Th8
Sức Khỏe
‘Bất lực’, không thể ‘chiều’ vợ chỉ vì uống 1 thứ để bồi bổ
Th8
Thông Tin Tiêu Dùng
‘Bất ngờ Vĩnh Long’ từ cuộc thi ‘Chuyện của những dòng sông’
Th9
Thời Sự
‘Bí mật’ bên trong chiếc túi màu nâu sẫm bỏ quên giữa trưa ở sân bay Nội Bài
Th8
Giải Trí
‘Biểu tượng thiền ca huyền thoại’ đến Việt Nam trình diễn cùng Trần Mạnh Tuấn
Th9