Câu nói “Khi ngủ chân không để hướng Tây, đầu không quay hướng Đông” là một lời dạy dân gian rất quen thuộc trong phong thủy phương Đông. Nghe qua tưởng mê tín, hoặc một mẹo dân gian nhưng thực tế sau đó là cả một triết lý sâu sắc về sinh khí, âm dương và sức khỏe con người. Dưới đây là lý giải chi tiết để bạn hiểu rõ vì sao tổ tiên ta lại khuyên như vậy:

Hướng Đông là hướng mặt trời mọc – dương khí mạnh nhất

Trong phong thủy dân gian, hướng Đông tượng trưng cho mặt trời mọc, dương khí khởi sinh, là nơi năng lượng bắt đầu chuyển động mạnh mẽ nhất trong ngày. Vì thế nếu chúng ta đi ngủ mà đầu quay về hướng Đông, não bộ sẽ hứng trực tiếp dòng năng lượng dương vào buổi sáng, cơ thể sẽ bị hưng phấn quá mức gây bồn chồn, khó ngủ, ngủ không say hay mộng mị.

Người nhạy cảm, đặc biệt là người già hoặc người yếu, hay trẻ nhỏ dễ bị tác động nhất, có thể bị mất ngủ hoặc mệt mỏi sau khi tỉnh dậy. Các thầy phong thủy cho rằng dương khí quá mạnh dễ khiến tâm trí căng thẳng, không giữ được trạng thái tĩnh – mà giấc ngủ lại cần “âm tĩnh để dưỡng khí”.

Hướng Tây là nơi mặt trời lặn – tượng trưng cho âm khí, tàn lụi

Hướng Tây trong quan niệm Á Đông là hướng của hoàng hôn, của thế giới bên kia, vì mặt trời lặn về phương Tây là lúc ngày tàn, dương khí suy, âm khí thịnh. Do đó việc đặt chân quay về hướng Tây là đại kỵ, hàm ý thiếu tôn trọng với người đã khuất.

Ngoài ra, việc để chân hướng Tây còn bị cho là “đạp vào mặt trời lặn”, khiến vận may bị ảnh hưởng, dễ hao tài, tổn phúc. Chưa kể, tư thế đó khiến cơ thể chúng ta hấp thu năng lượng âm, dẫn đến tinh thần uể oải, vận khí suy giảm nếu duy trì lâu dài.

Tải VPBank

Ảnh hưởng đến dòng năng lượng tự nhiên trong nhà

Xét về mặt phong thủy hướng ngủ ảnh hưởng đến luồng khí lưu thông. Hướng Đông và Tây thường có sự chênh lệch nhiệt độ, ánh sáng và từ trường mạnh. Khi ngủ, đầu hướng Đông hoặc chân hướng Tây dễ khiến khí huyết không ổn định, máu lưu thông kém, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng xấu, hay đau đầu, chóng mặt.

Ngược lại, hướng Nam – Bắc là hai hướng được coi là thuận theo từ trường tự nhiên của Trái đất, giúp giấc ngủ sâu hơn, tinh thần thư thái và cơ thể dễ tái tạo năng lượng sau một ngày.

Hướng ngủ tốt nhất theo phong thủy

Theo quan niệm phong thủy hiện đại, hướng ngủ tốt thường là:

Đầu quay về hướng Bắc, chân hướng Nam: Giúp cơ thể thư giãn, máu lưu thông dễ dàng, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Mua Hàng với Shopee

Hoặc đầu quay hướng Tây Nam – Đông Bắc: Giúp cân bằng năng lượng âm dương, ổn định tinh thần, nhất là với người hay mất ngủ.

Nói tóm lại, lời dặn “Ngủ không quay đầu hướng Đông, không để chân hướng Tây” không hề mê tín mà nó dựa trên nhiều yếu tố, là cách người xưa nhắc con cháu thuận thiên – thuận đạo, giữ hòa khí với tự nhiên, tránh điều xui rủi và duy trì sức khỏe, vận khí tốt. Ngày nay, con người thời hiện đại đã ít chú ý tới những điều này nhưng lợi dặn kia vẫn không hề lỗi thời lạc hậu, thuận theo tự nhiên, ta vẫn có thể ngủ ngon hơn, khỏe hơn và gặp nhiều điều lành trong cuộc sống.