Những ngày gần đây, không khó để bắt gặp hình ảnh các nhân viên văn phòng tay xách hộp cơm, hộp canh, buổi trưa hâm nóng lại phần ăn mang từ nhà để ăn trưa.
Sau thời gian dài quen với việc “ăn ngoài” cho tiện, nay nhiều người buộc phải thắt chặt chi tiêu khi giá cả tại các quán ăn không ngừng leo thang.
Thực tế, giá cả tại các hàng quán bình dân ở Hà Nội đã có nhiều biến động so với đầu năm. Theo ghi nhận, mức tăng trung bình từ 5.000 đến 10.000 đồng mỗi suất ăn.
Điều này khiến không ít người tiêu dùng cảm thấy áp lực chi tiêu tăng mạnh, nhất là trong bối cảnh giá cả các mặt hàng thiết yếu đều tăng.

Theo các chủ quán, suất ăn tăng giá bởi chi phí nguyên liệu, rau củ, thậm chí cả gas nấu ăn đều tăng mạnh. Anh Phan Văn Tuấn, chủ một quán cơm bình dân trên đường Láng (quận Đống Đa) chia sẻ: “Cái gì cũng lên giá, thịt cá mua số lượng lớn cũng không còn rẻ. Nếu không tăng giá thì không có lời, mà tăng thì sợ mất khách”.
Chính sự thay đổi này đã khiến nhiều người lao động, đặc biệt là giới văn phòng, phải thắt chặt chi tiêu. Chị Thanh Tuyền, nhân viên hành chính tại một công ty logistics, cho biết mình đã bắt đầu mang cơm từ nhà đi làm gần một tháng nay.
“Tôi nấu từ tối hôm trước, sáng hôm sau chỉ việc hâm lại và mang theo. Một phần cơm nhà gồm thịt, trứng, rau chỉ tốn khoảng 25.000 đến 30.000 đồng. Trong khi đó, ăn ngoài có khi lên tới 60.000 đồng mà chưa chắc đã ngon hay đủ chất”, chị Tuyền chia sẻ.

Không chỉ tiết kiệm tiền bạc, việc chuẩn bị cơm từ nhà còn mang lại cảm giác chủ động và an toàn hơn cho nhiều người.
Tính toán đơn giản, nếu một người duy trì thói quen này đều đặn, họ có thể tiết kiệm từ 500.000 đến hơn 1 triệu đồng mỗi tháng – một con số không nhỏ trong bối cảnh vật giá tăng cao.
Bên cạnh những cá nhân chủ động mang cơm, nhiều nhóm nhân viên văn phòng đã chọn giải pháp góp tiền, cùng nhau nấu ăn ngay tại nơi làm việc. Lê Văn Minh, 26 tuổi, nhân viên thiết kế cho biết: “Bọn em chia nhau, người mang cơm, người mang món mặn, có hôm mang cả canh. Mỗi bữa chia ra chỉ khoảng 20.000 đồng/người. Vừa vui, vừa tiết kiệm cả triệu bạc mỗi tháng”.
Không những thế, việc mang cơm giúp tiết kiệm thời gian đáng kể. Giữa giờ trưa đông đúc, việc chen chúc ở các quán ăn không phải điều dễ chịu. Có sẵn cơm tại chỗ, nhiều người tranh thủ ăn sớm rồi nghỉ ngơi, thư giãn, nạp lại năng lượng cho buổi chiều làm việc hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, thói quen mang cơm đi làm không phải lúc nào cũng tiện lợi. Nhiều người phải thức dậy sớm hơn để chuẩn bị đồ ăn, hoặc sắp xếp từ tối hôm trước. Dù vậy, phần lớn đều cho rằng những bất tiện nhỏ đó là xứng đáng nếu đổi lại là sự an tâm về tài chính và sức khỏe.
Theo Sức khỏe đời sống
Thời Sự
Thủ tục hành chính thông suốt tại 126 xã, phường mới của Hà Nội
Th7
Thể Thao
Man City đấu Al Hilal: Pep Guardiola và cuộc cách mạng 342 triệu euro
Th7
Giải Trí
NSƯT Nguyệt Hằng xinh tươi tuổi 52, MC Hoài Anh thảnh thơi dạo phố
Th7
Video
She closed her eyes 😂 #titanic #leonardodicaprioyoung #movie
Th7
Video
Mục Thần Ký | Tập 3
Th7
Video
Cách làm SALAD CÁ HỒI XỐT THANH LONG thanh mát, ngon mới lạ | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
Tháo ruộng bắt cá sướng tay, Món mẳm cá | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
Tập 13 – Tâm Linh Mê Vụ (Vietsub)_DV Vương Chân Nhi, Lý Viện, Vương Bạc Nhân, Lưu Lâm Thành
Th7
Thể Thao
Dortmund vs Monterrey: ‘Cây đại thụ’ Ramos thử thách Dortmund
Th7
Công Nghệ
Cảnh báo khẩn từ thói quen chụp ảnh màn hình điện thoại
Th7
Giải Trí
Khám phá “nàng thơ” giữa đại ngàn Tây Nguyên, khung cảnh như chốn thần tiên, dành riêng cho team mê trekking
Th7
Giải Trí
Khám phá “nàng thơ” giữa đại ngàn Tây Nguyên, khung cảnh như chốn thần tiên, dành riêng cho team mê trekking
Th7
Thời Sự
Hai thanh niên lừa đảo xuyên quốc gia, chưa đầy 2 tháng chiếm đoạt tiền tỷ của Việt kiều
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 1/7: Tâm điểm vòng 1/8 FIFA Club World Cup
Th7
Giải Trí
Tiết lộ về giải nhất Điểm hẹn tài năng 2025 Thanh Thuỵ có bố mẹ đều làm ngành Y
Th7
Video
They are the best couple ❤️🩹 #kdrama #new #netflix #asiandrama #iu
Th7
Video
Quang Hùng được fan tặng quà ngập nhà
Th7
Video
Cách làm KEM VỊ TRÀ MATCHA BLENDY mát lạnh mê ly | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
MÓN TRỨNG PỊA CỦA EM THƠM VÀ CHÚ ANH | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
MÓN TRỨNG PỊA CỦA EM THƠM VÀ CHÚ ANH | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
[LỒNG TIẾNG] Anh Cũng Có Ngày Này – Tập 4
Th7
Thể Thao
Lịch thi đấu FIFA Club World Cup 2025 vòng tứ kết mới nhất
Th7
Công Nghệ
1.000 xe mỗi ngày: Năng lực khủng khiếp của Xiaomi khi sản xuất ô tô như điện thoại, nhà máy làm 2 ca nhưng vẫn không đủ cầu
Th7
Thời Sự
Nhiều ngôi chùa đồng loạt cử chuông cầu quốc thái dân an sáng ngày 1/7
Th7
Thời Sự
Ngày đầu cả nước vận hành chính quyền 2 cấp: Những ‘vị khách’ đầu tiên với thủ tục đặc biệt
Th7
Thể Thao
Văn Quyết lập cú đúp, Việt Nam All Stars thắng ngược đội Huyền thoại MU
Th7
Giải Trí
Một tháng, 6 người đẹp đăng quang hoa hậu: Bội thực đến phát ngán!
Th7
Video
Bẫy Mãng Xà Khổng Lồ | Khủng Long Đột Biến | Phim Lẻ YOUKU
Th7
Video
🌿Thủy Tâm Hòa Điệu – Nhạc Thư Giãn Học Tập, Làm Việc, Thiền | Calm Instrumental Music
Th7
Video
Funny TikTok
Th7
Video
Cách làm MỰC ỐNG HẤP CỦ ĐẬU tươi giòn, cay thơm | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
LÊN BẢN XA MỪNG NHÀ MỚI | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
Y Tế Đột Phá – Tập 32
Th7
Thể Thao
Rashford còn 6 ngày để rời MU, bến đỗ đặc biệt bất ngờ xuất hiện
Th7
Công Nghệ
Lộ cấu hình Google Pixel 10 Pro và Pixel 10 Pro XL: Màn hình cao cấp, pin lớn hơn, sạc nhanh hơn
Th7
Công Nghệ
Chính thức: Từ hôm nay (1/7), những tài khoản này sẽ bị ngừng giao dịch trên toàn hệ thống ngân hàng
Th7
Thời Sự
Lễ kỷ niệm 110 năm Ngày sinh cố Tổng Bí thư Nguyễn Văn Linh
Th7
Thời Sự
Cán bộ Hà Nội đi đò đến xã đảo trong ngày đầu vận hành chính quyền 2 cấp
Th7
Video
#MoonlightMystique ❤️💕bts in new episodes #iqiyi #shorts
Th7
Video
BUGONIA Movie
Th7
Video
Cách làm MĂNG TÂY CHIÊN BIA XỐT CÁ NGỪ nồng thơm chất lừ | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
Món Ngon của em Thơm | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
KHỞI TỐ, BẮT TẠM GIAM KẾ TOÁN TRƯỜNG THCS NGÔ XÁ, HUYỆN CẨM KHÊ CHIẾM ĐOẠT TIỀN BẢO HIỂM Y TẾ CỦA HỌC SINH
Th7
Công Nghệ
Hotsale mở bán OPPO Pad SE: Tặng bao da chính hãng 490K, trả chậm 0% lãi suất
Th7
Thời Sự
Chính thức vận hành chính quyền 2 cấp tại TP.HCM
Th7
Thời Sự
65 tuổi vẫn muốn có thêm con, người đàn ông bị ‘thao túng tâm lý’ mất tiền tỷ
Th7
Thể Thao
Sau vé trụ hạng, về đâu HAGL…
Th7
Giải Trí
Nữ chính ‘Khi cuộc đời cho bạn quả quýt’ Moon So-ri thu hút ống kính ở tuổi 51
Th7
Video
Dynamite DJ Mixer Dj Wala Babu बोलेगा मज़ा आ गया चला के।
Th7
Video
Sexy gorgeous Desi Asian
Th7
Thể Thao
Kịch bản xuống hạng V-League: Cơ hội cuối cho Bình Định, Đà Nẵng
Th6
Radio My
Cô dâu ở TPHCM xinh như búp bê, đầu đội vương miện làm từ 10 cây vàng
Th6
Thời Sự
Khởi tố vụ nam sinh quay lén đề, gửi ra cho bạn dùng ChatGPT giải bài thi
Th6
Thời Sự
Chi tiền để được đàn ông vạm vỡ ôm ấp
Th6
Video
O fã de anime
Th6
Công Nghệ
Mùa S2 2025 của Liên Quân Mobile chính thức bắt đầu với phiên bản Lễ Hội 5v5 mới toanh, cập nhật ngay
Th4
Thể Thao
Sử dụng AI để xác định niên đại cuốn Kinh Thánh bằng tiếng Do Thái
Th6
Giải Trí
Chợ cá sầm uất bậc nhất Quảng Bình chỉ dân địa phương biết, phải dậy thật sớm mới mua được hải sản ngon-bổ-rẻ
Th6