6 cách cầm tiêu chảy nhanh nhất cho bé sớm hồi phục

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tiêu chảy gây ra khoảng 443.832 ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu ở trẻ dưới 5 tuổi. Đây là nguyên nhân phổ biến thứ ba gây tử vong ở trẻ. Bài viết dưới đây của BVĐK Tâm Anh sẽ cung cấp cho bố mẹ một số cách cầm tiêu chảy nhanh nhất cho bé, đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Tại sao cần phải cầm tiêu chảy cho bé sớm nhất có thể?

Tiêu chảy ở trẻ em không chỉ đơn giản là một rối loạn tiêu hóa tạm thời mà có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời. Điều trị tiêu chảy sớm giúp ngăn ngừa các biến chứng, rút ngắn thời gian bệnh, giảm gánh nặng tâm lý và kinh tế cho gia đình, đồng thời giảm nguy cơ lây lan bệnh.

Trong các biến chứng của tiêu chảy, nguy hiểm nhất là mất nước và rối loạn điện giải. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mất nước là nguyên nhân chính gây tử vong do tiêu chảy ở trẻ em. Trẻ nhỏ có nguy cơ mất nước cao hơn người lớn do tỷ lệ nước/trọng lượng cơ thể cao hơn và cơ chế điều hòa dự trữ nước chưa hoàn thiện. Tiêu chảy có thể gây nước nặng chỉ trong vòng 24 giờ ở trẻ nhỏ, đặc biệt khi kèm theo nôn. (1)

Suy dinh dưỡng cũng là một trong những hậu quả đáng lo ngại của tiêu chảy. Tiêu chảy kéo dài làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng, dẫn đến sụt cân và chậm tăng trưởng.

Ngoài ra, tiêu chảy còn làm giảm miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm trùng thứ phát ở trẻ. Điều này tạo nên một vòng bệnh luẩn quẩn: tiêu chảy làm suy giảm miễn dịch, miễn dịch yếu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và nhiễm trùng lại gây tiêu chảy.

6 cách cầm tiêu chảy nhanh nhất cho bé tại nhà

1. Bổ sung nước và điện giải cho bé

Bù đủ nước và điện giải là mục tiêu quan trọng và cần ưu tiên quan trọng trong điều trị tiêu chảy ở trẻ. Bố mẹ cho trẻ dùng Oresol – dung dịch chứa glucose và điện giải (natri, kali, clorua, bicarbonate) theo tỷ lệ được tính toán kỹ lưỡng để bổ sung nước và điện giải. Glucose giúp tăng cường hấp thu natri và nước qua cơ chế đồng vận chuyển natri-glucose ở niêm mạc ruột từ đó giúp trẻ giảm tần suất đi tiêu và thể tích phân, cải thiện tiêu chảy.

Mua Hàng với Shopee

Lưu ý, cho trẻ dùng lượng oresol phù hợp theo độ tuổi; pha đúng cách, tránh để quá đặc hoặc quá lỏng.

2. Nghỉ ngơi điều độ

Trong giai đoạn cấp tính của tiêu chảy, cơ thể trẻ cần nhiều năng lượng để chống lại nhiễm trùng và phục hồi niêm mạc ruột bị tổn thương. Do vậy, bố mẹ nên cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc và hoạt động nhẹ nhàng vừa sức.

3. Thực phẩm giàu tinh bột

Các thực phẩm giàu tinh bột cung cấp năng lượng dễ hấp thu dễ tiêu hóa. Tinh bột có khả năng hấp thu nước trong lòng ruột, giúp làm đặc phân. Ngoài ra, tinh bột cung cấp glucose – nguồn năng lượng quan trọng cho tế bào niêm mạc ruột đang phục hồi.

Khi trẻ có thể ăn trở lại, bố mẹ nên ăn thực phẩm giàu tinh bột như cơm trắng, khoai tây luộc hoặc nghiền, ngũ cốc không đường, bánh mì trắng… khi trẻ có thể ăn trở lại. Điều này giúp duy trì dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.

4. Bổ sung men vi sinh lợi khuẩn probiotics

Probiotics là những lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, rút ngắn thời gian tiêu chảy và tăng hiệu quả điều trị. Xây dựng và duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp kết hợp bổ sung probiotics là biện pháp quan trọng giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.

5. Áp dụng chế độ ăn lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học giúp trẻ được bổ sung đủ dinh dưỡng và năng lượng, duy trì nhu động ruột ổn định và hỗ trợ bảo vệ, tái tạo niêm mạc ruột, đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe. Bố mẹ nên cho trẻ ăn chế độ ăn giàu chất xơ, tăng cường rau xanh và trái cây tươi nhằm cung cấp các chất chống oxy hóa, giúp nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về tiêu hóa.

Lưu ý: Cần đảm bảo vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm, tuân thủ các nguyên tắc như ăn chín, uống sôi và rửa tay đúng cách để giảm nguy cơ nhiễm ký sinh trùng và các vi khuẩn gây bệnh đường ruột.

Tải VPBank

6. Tránh xa thực phẩm cay, nóng, nhiều đường

Capsaicin và các hợp chất cay trong ớt, tiêu có thể kích thích niêm mạc đường tiêu hóa đang bị tổn thương, làm tăng nhu động ruột và nặng thêm triệu chứng tiêu chảy. Do vậy, trẻ bị tiêu chảy nên tránh hoàn toàn các thực phẩm cay.

Bên cạnh đó, cần hạn chế cho trẻ dùng các thực phẩm chế biến sẵn như trái cây đóng hộp hoặc đồ uống đóng chai, nước ngọt có gas, đóng hộp, do các sản phẩm này thường chứa nhiều đường tinh luyện và chất bảo quản, không có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Đồng thời, tránh cho trẻ ăn thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn nhiều dầu mỡ, socola, caffeine, thực phẩm dễ gây kích ứng…

Hy vọng với những thông tin trên, quý phụ huynh đã nắm được những cách cầm tiêu chảy nhanh nhất cho bé an toàn và hiệu quả. Tiêu chảy dễ khiến trẻ gặp nguy hiểm do mất nước và điện giải, do vậy cần tập trung bù nước và điện giải cho trẻ, kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học và tuân theo đúng chỉ định điều trị của bác sĩ.