News :
Campuchia bắt giữ hơn 5.500 người liên quan đến lừa đảo trực tuyến Có được phép ký hợp đồng lao động 2 nơi cùng lúc không? Nubia Air 5G | Nubia V80 Design | Nubia V80 Max chính thức mở bán tại TGDĐ, bảo hành đến 18 tháng RedMagic 11S Pro sẽ dùng chip Snapdragon 8 Elite Gen 5 bản đặc biệt Thót tim cảnh người Hà Nội bất chấp vượt rào chắn, “đua tốc độ” với tàu hoả Indonesia khuyến cáo biện pháp phòng virus Hanta Giường ngủ xoay 4 hướng không nợ nần cũng tai ương: Là hướng nào? Bidiphar khởi động dự án chuyển đổi số quy mô lớn 7 người phụ nữ mắc kẹt trong thang máy thẩm mỹ viện Sony xác nhận Xperia 1 VIII sẽ có thiết kế mới
di bo nhanh 17777316757621151960871 31 0 781 1200 crop 1777731814451834498926
Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 – 30 phút

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), duy trì hoạt động thể chất đều

03
Th5
tap the duc 17776936628051079368328 112 0 752 1024 crop 17776954372921100758383
Tập thể dục buổi nào giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn?

Việc kiểm soát đường huyết không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống mà

02
Th5
2 stress 1776320209910594783293 115 165 562 880 crop 1776320239253774965072
Tăng huyết áp không chỉ do muối: 3 yếu tố nhiều người đang bỏ qua

Trên thực tế, có những người đã giảm muối trong chế độ ăn nhưng huyết

17
Th4
1 hiit 17758917451282083331511 0 0 640 1024 crop 17758917806162008521374
4 bí quyết giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả hơn so với giảm cân thông thường

Để giảm mỡ bụng hiệu quả hơn so với cách giảm cân thông thường, mọi

12
Th4
di bo nhanh 17757437400041570990108 0 202 1396 2436 crop 1775761879397936176642
Phát hiện tiền tiểu đường: Làm ngay 4 điều này

Tiền tiểu đường không phải là trạng thái không thể thay đổi. Trên thực tế,

10
Th4
tap ta 17750856551791019122275 78 132 1454 2334 crop 1775085747885902924042
Huyết áp cao: 3 sai lầm tập luyện cần tránh vì làm huyết áp xấu đi

Tuy nhiên, không phải cứ tập là tốt. Nếu tập sai cách, đặc biệt với

02
Th4
di bo giam can 1774965745016494615225 0 209 1396 2443 crop 1774965832311435069427
Giảm cân ở tuổi 50: Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày mới đủ?

Trong các hoạt động giúp giảm cân, đi bộ được xem là hình thức vận

01
Th4
leo cau thang nhanh 1774881600739374504482 0 312 1396 2546 crop 17748816590162020571034
Tập thể dục mỗi ngày nhưng chưa hiệu quả: Lý do ít ai ngờ

Giờ đây, nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa của Hiệp

31
Th3
di bo nhanh 17495557007891436374668 170 0 1770 2560 crop 1774661009513347273918
Đi bộ chậm hay nhanh: Yếu tố bất ngờ quyết định tuổi thọ

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa Mayo Clinic Proceedings,

28
Th3
di bo nhanh 17740511395681364903162 0 87 768 1316 crop 1774051411853924020340
Đi bộ nhanh 10 phút: Khoa học phát hiện điều kỳ diệu

Đáng chú ý, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học

21
Th3
3 di bo 17736593711101235476650 277 281 709 972 crop 1773659590674491545829
Sau tuổi 50: đi bộ nhanh hay chậm tốt hơn?

Một trong những lợi ích lớn nhất của đi bộ là cải thiện tuần hoàn

17
Th3
dau phong luoc 1773678534438277845958 186 137 761 1057 crop 17736791477821535906089
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đậu phộng, đi bộ và cà phê – những phát hiện đáng chú ý

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc có thể xem các

17
Th3
pho giao su chen 1773479127098417107007 34 0 784 1200 crop 17734801662351928068531
Chuyên gia chỉ cách giúp phụ nữ ngừa ung thư

Tỷ lệ mắc ung thư vú đang có xu hướng gia tăng tại nhiều quốc

15
Th3
2 di bo 17732333331941131707471 203 0 731 844 crop 1773233533500403995708
4 bộ phận thay đổi rõ rệt khi đi bộ 30 phút/ngày

Nếu đi bộ đều đặn 30 phút/ngày, một số bộ phận của cơ thể sau

12
Th3
Chỉ 15 phút mỗi ngày: Cách vận động đủ để không tăng cân dịp tết

Một nghiên cứu quy mô lớn công bố trên chuyên san The Lancet cho thấy

13
Th2
Bí quyết ‘nhỏ mà có võ’: 5 phút mỗi ngày giúp sống thọ hơn

Tin vui là 2 nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng thay vì thay đổi

10
Th2