4 thói quen buổi tối đang âm thầm ‘bào mòn’ sức khỏe tim mạch

Buổi tối là thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi và phục hồi sau cả

Thời điểm ‘vàng’ tập thể dục giúp ổn định huyết áp, đường huyết

Nghiên cứu mới vừa phát hiện giờ tập thể dục tốt nhất để giảm nguy

Ăn sáng thế nào để cơ thể tràn đầy năng lượng?

Nhiều nghiên cứu cho thấy người duy trì thói quen ăn sáng hợp lý thường

Bác sĩ: 6 lợi ích sức khỏe của quả chà là khi ăn đúng cách

Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Đơn vị Điều trị Ban ngày, Bệnh

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách ăn phòng nhiều loại ung thư

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem

Món ăn khuya giúp ngủ ngon, ổn định đường huyết

Đi ngủ khi quá đói hoặc quá no đều có thể làm gián đoạn giấc

Người dưới 35 tuổi: 3 nhóm dễ có nguy cơ tiền tiểu đường

Với người dưới 35 tuổi, những nhóm sau cần chú ý vì có nguy cơ

Mỗi ngày 1 quả táo: Điều gì xảy ra cho huyết áp và đường huyết?

Bác sĩ Tim mạch, Angela Ryan Lee, thành viên của Hội Tim mạch Mỹ, cho

Trời trở lạnh có làm đường huyết lên xuống khó kiểm soát?

Những ngày thời tiết chuyển lạnh, không ít người cho biết mình dễ mệt hơn,

Ngày tết, người mắc đái tháo đường có cần kiêng bánh tét, bánh chưng ?

“Ngày tết, một trong những câu hỏi các bác sĩ thường gặp nhất là: người

Người tập gym: Ăn yến mạch buổi sáng liệu có đủ năng lượng?

Với người tập gym, ăn yến mạch liệu có đủ năng lượng cho buổi sáng

Loại gia vị quen thuộc trong tô phở không ngờ cực tốt cho người tiểu đường

Quế là gia vị không thể thiếu khi nấu phở bò để tạo hương thơm

Cơm nấu từ gạo mới và gạo cũ, loại nào làm đường huyết tăng nhanh hơn?

Nhiều người nhận thấy gạo mới thu hoạch thường cho cơm dẻo, mềm hơn. Trong

Chuyên gia chỉ thời điểm ăn sáng tốt nhất cho mức đường huyết

Tại sao thời điểm ăn sáng lại quan trọng? Nghiên cứu của Anh về thời

Ăn sáng với trứng và rau: Thói quen hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả

Ăn sáng với trứng và rau giúp kéo dài cảm giác no Thạc sĩ –

Có nên ăn chuối lúc bụng đói?

Thời điểm lý tưởng để ăn chuối là vào buổi sáng, khi quá trình trao