News :
BIDV, Vietcombank, Agribank… dừng giao dịch chuyển tiền nhanh với trường hợp sau Bổ nhiệm Chánh Văn phòng và Thư ký Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường 3 góc trong nhà càng “trống” càng hút tài lộc: Dọn đúng chỗ, vận may tự tìm đến Giấy tờ tùy thân mà người lao động cần có khi giao kết hợp đồng lao động điện tử gồm những gì? 3 loại cây rất hợp với gia chủ trên 40 tuổi Ăn hôm trước, hôm sau đau bụng: Cảnh báo thời gian ủ bệnh ngộ độc thực phẩm Cụ bà U80 tìm được tình yêu trên mạng xã hội, đám cưới vẹn tròn Gai Home Concert – Show mới tuyệt vời của Anh trai vượt ngàn chông gai Lần đầu tiên sau hơn 50 năm, 92 nữ pháo binh đất Thủ Dầu Một cùng tề tựu Quốc gia duy nhất nào ở Đông Nam Á chỉ có chưa đầy nửa triệu dân? LIV Golf bị Saudi Arabia rao bán: Kém thể thao, lỗ kinh doanh Điều tra vụ thi thể trẻ sơ sinh tại khu vực gò mả ở Đồng Tháp Đưa khoa học – công nghệ trở thành động lực phát triển từ cơ sở Xem trực tiếp bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Australia ở kênh nào? Dự báo thời tiết 22/4/2026: Miền Bắc nắng mạnh trước khi mưa giông hạ nhiệt TP.HCM khẩn trương lập đề án chuyển xã lên phường gồm 9 bước cụ thể NLĐ chỉ được nghỉ 4 ngày liên tục dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương, 30 4 1 5 từ 30/4/2026 đến hết 3/5/2026 sau khi hoán đổi, cụ thể ra sao? Người đàn ông 29 tuổi đang khỏe mạnh đột ngột tử vong, bác sĩ chỉ thẳng “thủ phạm”: Thói quen rất nhiều người trẻ mắc phải Tập luyện bao nhiêu là đủ để kéo dài tuổi thọ? Chelsea thua trận thứ 5 liên tiếp ở Ngoại hạng Anh Tây Ninh: Truy tìm nhóm thanh niên hành hung người đi đường vì tiếng nẹt pô Gió mùa Đông Bắc tràn về, Bắc Bộ và Trung Bộ mưa dông diện rộng, nguy cơ có mưa đá Nữ Việt kiều quyết định về Việt Nam khám bệnh, 1 tháng sau nhận kết quả không ngờ Sau tuổi 35: Tập luyện thế nào để tránh chấn thương? TPHCM: Hàng loạt quán ăn chiếm vỉa hè, lòng đường suốt thời gian dài Công an có thông báo quan trọng về CCCD gắn chip, người dân cần nắm rõ Đà Nẵng ghi nhận thêm 2 trận động đất, tổng cộng 8 trận trong ngày Mỹ đánh giá loại quả tốt nhất thế giới cho sức khỏe: Không phải táo hay kiwi, Việt Nam la liệt còn rất rẻ Gia vị giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả Giữa ồn ào với bác sĩ, NSX lên tiếng tin ‘Trung Quân Idol sắp thi Chông gai’ Barcelona thanh lý 5 cầu thủ, trả Rashford về MU Bắt đối tượng cho vay lãi suất 365%/năm ở TPHCM CEO Qualcomm đến Seoul: Snapdragon thế hệ mới có thể quay về Samsung Suýt mất 5.000 USD vì làm quen qua mạng Tập cardio đều nhưng vẫn nhiều mỡ bụng: Đâu là nguyên nhân? Lần hiếm hoi ca sĩ Thủy Tiên xuất hiện và chia sẻ ‘muốn buông bỏ’, Bảo Thy sexy Tuyển Việt Nam hàng công cực mạnh, tranh 2 cúp vô địch Đông Nam Á Phú Thọ siết chặt flycam dịp Giỗ Tổ Hùng Vương, vi phạm phạt đến 40 triệu đồng Ảnh vệ tinh phơi bày thảm hoạ dầu loang do xung đột Trung Đông Một hộ dân ở Nghệ An tự nguyện bàn giao 2 cá thể gấu ngựa nuôi nhốt hơn 20 năm Australia phạt thêm nhiều cây xăng vì bán không đúng giá công bố Ai nên trồng Cây Lưỡi Hổ? 2 mệnh hợp trồng cây này nhất NSND Mỹ Uyên khóc nhòe mắt vì NSƯT Võ Minh Lâm Kết quả bóng đá hôm nay 22/4: U17 Việt Nam vào chung kết Đông Nam Á Trèo lên cột điện bắt chim, nam sinh lớp 9 bị điện giật tử vong Cần làm ngay nếu nhận thông báo này từ ứng dụng VNeID Chỉ từ 1.25 triệu, sở hữu ngay máy chiếu thông minh, biến căn nhà thành rạp chiếu phim thu nhỏ Thời tiết ngày 23/4: Mưa dông diện rộng ở Bắc Bộ, Hà Nội chuyển mát Hội nghị Ngoại trưởng EU: Sẵn sàng cho những thay đổi bước ngoặt? Muối cà pháo giòn ngon, không nổi váng: Không thể thiếu thứ này
tap ta 17768684408161987590549 14 58 728 1200 crop 1776868803996267865673
Tập luyện bao nhiêu là đủ để kéo dài tuổi thọ?

Tập tối thiểu 150 phút/tuần  Mức vận động 150 – 300 phút/tuần là tối ưu

23
Th4
di bo nhanh 17757437400041570990108 0 202 1396 2436 crop 1775761879397936176642
Phát hiện tiền tiểu đường: Làm ngay 4 điều này

Tiền tiểu đường không phải là trạng thái không thể thay đổi. Trên thực tế,

10
Th4
tap ta 17756080271501651285809 0 151 1396 2385 crop 17756081213361034285139
Tập rất chăm mà đường huyết vẫn cao: Người tiểu đường có đang tập sai cách?

Đây không phải là điều bất thường mà thường là dấu hiệu cho thấy cách

08
Th4
tap ta 1775314641998656098868 118 0 1654 2458 crop 17753146751912079121528
Tập luyện đều vẫn yếu: Bạn đang sai ở đâu?

Dù tập luyện đều đặn nhưng cơ thể vẫn có thể yếu đi vì những

05
Th4
4 tap gym 1774802890524205894224 103 0 743 1024 crop 1774803153266680915849
Người dễ mất ngủ có nên tập thể dục buổi tối không?

Một nghiên cứu tổng quan đăng trên chuyên san Nature Reviews Disease Primers cho thấy

31
Th3
di bo nhanh 1774842532229685383545 0 312 1396 2546 crop 177484259603337929822
Cách tập thể dục, duy trì sức khỏe cho người ít vận động

Việc duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày trở nên cần thiết để

30
Th3
squat 1760631384386167183134
Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ

Tin vui là nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa JAMA

11
Th3