Bận rộn chỉ tập thể dục cuối tuần: Cơ thể được gì, mất gì?
Theo trang thông tin sức khỏe của Trường Y Harvard, Mỹ (Harvard Health Publishing), mô
Th3
Nho đỏ hay nho xanh: Loại nào giàu chất chống oxy hóa hơn?
Dù nho xanh và nho đỏ có giá trị dinh dưỡng khá tương đồng, nhưng
Th3
Đường huyết cao âm thầm gây ra điều gì cho mạch máu, tim?
Giai đoạn ban đầu này đặc trưng bởi tình trạng viêm và kháng insulin, gây
Th3
Sáng nào cũng ăn 1 quả trứng: Điều gì xảy ra với cơ thể?
Trứng cung cấp protein chất lượng cao, vitamin B12, vitamin D và choline – dưỡng
Th3
Ăn loại rau này mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ cho đường huyết và huyết áp
Giàu dưỡng chất tốt cho tim mạch và chuyển hóa Theo Trường Y tế Công
Th3
Nhiều lợi ích sức khỏe của khoai lang tím
Bà Caitlin Beale, chuyên gia dinh dưỡng làm việc tại Mỹ, cho biết khoai lang
Th3
Rốt cuộc, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất cho tuổi thọ?
Các nguy cơ gây tử vong hàng đầu như bệnh tim mạch, ung thư và
Th3
Uống 10 ly cà phê mỗi ngày, bác sĩ nói gì?
Trường hợp người đàn ông N.N.T (53 tuổi, ở Cần Thơ) bị ngưng tim đang
Th3
Mít không chỉ ngon: Loạt lợi ích sức khỏe ít người biết
Không dừng lại ở phần thịt quả, hạt mít cũng mang lại giá trị dinh
Th3
Bác sĩ 24/7: Tập thể dục buổi tối có hại tim mạch không?
Bác sĩ chuyên khoa 2 Châu Thị Anh, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á TP.HCM,
Th3
Cùng một mức huyết áp, vì sao người nguy hiểm, người không?
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), ở người trưởng thành, huyết áp bình thường
Th3
Thời điểm ‘vàng’ tập thể dục giúp ổn định huyết áp, đường huyết
Nghiên cứu mới vừa phát hiện giờ tập thể dục tốt nhất để giảm nguy
Th3
Tìm ra 3 món ăn vặt cực tốt cho tuổi thọ
Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học Frontiers in Nutrition đã
Th3
Uống cà phê buổi sáng có làm tăng huyết áp?
Caffeine trong cà phê có thể gây tăng huyết áp tạm thời, nhất là ở
Th3
Đo huyết áp thế nào cho đúng? Bác sĩ chỉ thời điểm và cách chuẩn
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), để có kết quả đo huyết áp chính
Th3
Người huyết áp cao nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Trong một số trường hợp, uống nước có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt
Th3
