News :
Ngủ cũng giảm cân? Bí kíp là bỏ tinh bột buổi tối và ăn đúng 5 thực phẩm này Xét xử hai cựu cán bộ liên quan vụ cháy làm 15 người chết ở Hà Nội Cùng mình khám phá những lý do bạn nên lên đời ngay chiếc Xiaomi POCO X8 Pro “Thành trì” cuối cùng ngăn cản người dùng iPhone chuyển sang điện thoại Galaxy vừa bị phá vỡ ở Việt Nam Giá Bitcoin hôm nay 10.3.2026: BTC tăng khi ông Trump nói ‘chiến sự Iran sớm kết thúc’ “Góp gạo thổi cơm chung” trước kết hôn và bài học về giá trị bản thân Vì sao không nên trồng hoa giấy trong nhà? Can thiệp khẩn cấp ca gãy dương vật hy hữu Cha mẹ có bằng tiến sĩ chi gấp đôi cho học thêm so với người chỉ tốt nghiệp THPT 2 nam MC nổi tiếng trên sóng VTV đều là tiến sĩ, giảng viên đại học cả nước biết mặt Những bộ sưu tập ‘ngốn’ tiền tỷ của Mr Pips và bạn gái Vivo Y31d – giá trị dài hạn cho người cần một smartphone ổn định Giá Bitcoin hôm nay 11.3.2026: Tăng vọt lên 71.000 USD sau cơn khủng hoảng Có thực mới vực được đạo, buông lần này không bao giờ làm được nữa Ngừng tim khi đang ngồi chờ kết quả xét nghiệm Thủ khoa học giỏi toàn diện, đạt điểm thi đánh giá tư duy cao nhất 6 năm qua 5 MC hàng đầu Hàn Quốc: Người có trăm tỷ, người mất trắng sự nghiệp vì scandal Công an thông tin vụ phụ huynh xô xát nam thanh niên gần trường học Ngân hàng khuyến cáo gỡ ngay các ứng dụng sau để tiếp tục giao dịch Hotsale mở bán Galaxy A37 | Galaxy A57: Tặng sạc dự phòng 10.000 mAh, trả chậm 0%, trả trước 0đ Người dùng card đồ họa Radeon RX 9000 gặp lỗi hình ảnh với AMD FSR 4 trong Crimson Desert OnePlus ra mắt Magnetic Ice Cooling Clip – kẹp tản nhiệt từ tính mỏng nhất thế giới, giá khoảng 680.000 đồng Giá Bitcoin hôm nay 12.3.2026: BTC vọt lên 70.000 USD nhờ chỉ số CPI của Mỹ Chuyện tiếp khách Sáng nào cũng ăn 1 quả trứng: Điều gì xảy ra với cơ thể? Người phụ nữ tử vong khi cùng chồng truy đuổi kẻ cướp giật dây chuyền 3 tính năng trên iPhone nên bật càng sớm càng tốt, đặc biệt cần khi đi du lịch Đồng hồ Casio mới cập bến TGDĐ: Giá tốt mẫu đẹp, tặng phiếu mua hàng giảm đến 600K Dev ẩn danh tiết lộ hậu trường hỗn loạn đằng sau thất bại của Crimson Desert OnePlus trình làng sạc không dây Magnetic Turbo 2: 50W, làm mát TEC, hỗ trợ cả iPhone Giá Bitcoin hôm nay 13.3.2026: BTC sẽ tăng vọt nhờ bầu cử giữa nhiệm kỳ ở Mỹ? Về quê ăn Tết – cuộc hành hương của Đạo và Tình Cựu nhân viên Bệnh viện Nhi Đồng 1 bán thuốc dự phòng HIV giả: Bộ Y tế yêu cầu xác minh Tài tử Orlando Bloom hẹn hò bạn gái kém 21 tuổi Xe bán tải có được chuyển từ xe tải sang xe con? TP.HCM sắp có trung tâm AI hơn 2 tỷ USD Đoán tính năng – Săn Galaxy A37 | Galaxy A57 miễn phí, tham gia ngay đi! iQOO Neo 11 Pro và Pro+ lộ diện: pin silicon 8000mAh, màn hình 2K 165Hz Giá Bitcoin hôm nay 14.3.2026: Tiến sát mốc 74.000 USD Cành mai của riêng ta Liên tiếp các ca nhồi máu cơ tim nguy kịch, bác sĩ cảnh báo thói quen xấu Nước nào có tuyến phố đắt đỏ nhất Đông Nam Á? VTV xác nhận Táo Quân trở lại phát sóng cuối tháng 3 HLV U23 Việt Nam nói gì trước khi đấu Trung Quốc, Thái Lan? Công an xác minh clip người đàn ông nước ngoài ‘bốc đầu’ xe máy trên đường Một ngân hàng có thông báo quan trọng liên quan đến số tài khoản, khách hàng cần biết để tránh lỗi giao dịch vivo V70 series ra mắt tại Việt Nam: Thiết kế cao cấp, camera ZEISS và loạt tính năng AI hiện đại PlayStation âm thầm thông báo đóng cửa Firewall Ultra trên PS VR2, gây tranh cãi trong cộng đồng Honor 600 lộ diện trên Geekbench với Snapdragon 7 Gen 4 và pin 9.000mAh Giá Bitcoin hôm nay 15.3.2025: Vẫn tăng bất chấp cảnh báo của ông Trump về Iran

Lập kế hoạch sức khỏe cho năm mới, điều nhiều người còn bỏ ngỏ

Bởi lẽ, mọi kế hoạch dài hơi hay những cú bứt phá lớn đều cần một nền tảng đủ vững vàng để bắt đầu.

Khi sức khỏe cần được “gõ cửa” đúng lúc

Áp lực công việc, căng thẳng kéo dài cùng thói quen trì hoãn việc thăm khám khiến không ít người chỉ quan tâm đến sức khỏe khi cơ thể đã lên tiếng. Ngày càng nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống và hiệu suất làm việc mỗi ngày.

Cuối năm vì thế không chỉ là lúc tổng kết hành trình đã qua, mà còn là thời điểm lý tưởng để tạm dừng – lắng nghe – chăm sóc bản thân, như một cách “reset” nhẹ nhàng trước khi bước sang năm mới.

Lập kế hoạch sức khỏe cho năm mới, điều nhiều người còn bỏ ngỏ - Ảnh 1.

Bước chuẩn bị quan trọng trước thềm năm mới

ẢNH: BVCC

Bộ đôi ưu đãi thiết thực cho năm mới bứt phá

Thấu hiểu nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng được quan tâm, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn triển khai chương trình ưu đãi cuối năm, mang đến giải pháp thăm khám toàn diện, thuận tiện và tiết kiệm hơn cho cộng đồng.

  • Giảm 30% phí khám ban đầu cho tất cả các chuyên khoa
  • Giảm 20% cho các gói khám tổng quát (trừ gói theo Thông tư 32)

Chương trình áp dụng từ 15.12.2025 đến hết 15.1.2026, dành cho khách hàng đặt hẹn qua các kênh trực tuyến hoặc Hotline 1800 6767, giúp việc chăm sóc sức khỏe trở nên dễ dàng, chủ động và phù hợp hơn trong dịp cuối năm.

Sức khỏe vững vàng – Bước đệm cho một năm mới bứt phá

Chăm sóc sức khỏe không phải là việc chờ đến khi cơ thể mệt mỏi mới bắt đầu, mà là hành trình chủ động mỗi ngày. Cuối năm chính là thời điểm phù hợp để khởi động hành trình ấy – cho bản thân và cho những người thân yêu.

Bệnh viện đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn mong muốn được đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc, tự tin bước vào năm mới với thật nhiều năng lượng tích cực.



Nguồn Trang : https://thanhnien.vn/lap-ke-hoach-suc-khoe-cho-nam-moi-dieu-nhieu-nguoi-con-bo-ngo-185251219175809312.htm