Tăng khả năng sống thọ chỉ bằng thói quen đơn giản ở tuổi 50
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa PLOS Medicine, đã chỉ
Th3
Chuyên gia: 2 điều quan trọng nhưng nhiều người quên làm vào sáng sớm
Chuyên gia Deepsikha Jain, thạc sĩ dinh dưỡng tại Anh, trong bài đăng trên mạng
Th3
Viêm não mô cầu: Bác sĩ khuyến cáo 5 biện pháp phòng ngừa hiệu quả
Ngày 26.3, bác sĩ chuyên khoa 1 Bạch Thị Chính, Giám đốc Y khoa Hệ
Th3
Thói quen này buổi sáng giúp khỏe cả ngày
Uống một ly nước Sau một đêm dài, cơ thể rơi vào trạng thái thiếu
Th3
Phát hiện thời điểm tập thể dục tốt nhất cho tim: Sáng hay chiều mới là “giờ vàng”?
Nghiên cứu phát hiện rằng tập thể dục vào một thời điểm nhất định trong
Th3
Điều gì quan trọng nhất với sức khỏe?
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), sức khỏe không chỉ là không có
Th3
Bổ sung dầu cá omega-3: Phát hiện thêm điều bất ngờ
Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học tại Đại học Binghamton (Mỹ) thực
Th3
10.000 bước chưa phải tất cả: Đây cũng là con số giúp kéo dài tuổi thọ
Thạc sĩ – bác sĩ Đoàn Quang Nguyên, giảng viên Khoa Y học cổ truyền,
Th3
Giãn cơ sai thời điểm có thể phản tác dụng: Nên làm trước hay sau khi tập?
Cách thực hiện giãn cơ chưa đúng khiến hiệu quả tập luyện giảm sút và
Th3
Người huyết áp cao nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Trong một số trường hợp, uống nước có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt
Th3
Uống bao nhiêu nước là đủ để bảo vệ thận?
Sau đây, bác sĩ Udit Gupta, chuyên gia tư vấn thận học tại Bệnh viện
Th3
Phát hiện bài tập giúp kéo dài tuổi thọ
Tin vui là nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa JAMA
Th3
Mỡ máu cao: 4 điều cần làm để ngăn ngừa tai biến
Để giảm nguy cơ đột quỵ, những người có cholesterol cao nên thực hiện những
Th3
Không cần đi bộ 30 phút, đây mới là cách tập ‘vàng’ cho đường huyết
Bệnh nhân tiểu đường thường được khuyến nghị dùng thuốc, ăn uống lành mạnh và
Th2
Ăn sáng thế nào để mỡ bụng giảm nhanh hơn khi tập thể dục?
Bữa sáng không chỉ cần có lượng calo phù hợp mà còn phải tính đến
Th2
- 1
- 2