nội dung
Ngoài Lá lốt quen thuộc, nhiều người sành ăn còn đặc biệt yêu thích lá sương sông – loại lá được ví là thơm hơn lá lốt, giúp món chả dậy mùi hấp dẫn và còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Không chỉ xuất hiện trong các món ăn gia đình, lá sương sông còn được dân gian xem như một loại thảo mộc tự nhiên, hỗ trợ cơ thể từ bên trong. Chính vì vậy, nhiều người gọi đây là loại lá “bổ từ trong ra ngoài”.

Lá sương sông là gì?
Lá sương sông là loại lá gia vị khá quen thuộc ở nhiều vùng miền Việt Nam, đặc biệt trong các món chả nướng, chả cuốn hoặc hấp.
Lá có hình thon dài, màu xanh đậm, bề mặt hơi nhám, khi vò nhẹ tỏa ra mùi thơm rất đặc trưng – thơm sâu, ấm và dậy mùi hơn lá lốt.
Chính hương thơm này giúp các món thịt băm, chả cá hoặc giò sống khi cuốn và nướng trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều.
Vì sao nhiều người thích hơn lá lốt?
Dù Lá lốt rất phổ biến, nhưng với những ai thích hương vị đậm và thơm lâu, lá sương sông thường được đánh giá cao hơn.
Mùi thơm dậy và giữ lâu
Khi nướng trên than hoặc áp chảo, lá sương sông tỏa ra mùi thơm rất mạnh, quyện với phần nhân thịt bên trong tạo cảm giác cực kỳ kích thích vị giác.
Vị thanh, ít hăng
So với lá lốt, lá sương sông có mùi thơm dịu hơn ở hậu vị, không quá nồng, giúp món ăn dễ ăn hơn và ít gây ngấy.
Mall) Loa Kiểm Âm Bluetooth EDIFIER MR3/MR5 I Công Suất 36W | Bluetooth 5.4 |
Hợp nhiều loại nhân
Loại lá này có thể dùng để cuốn:
- thịt heo băm
- chả cá
- thịt bò xay
- giò sống
- nấm và rau củ
Không chỉ ngon mà còn “bổ từ trong ra ngoài”

Trong dân gian, lá sương sông thường được dùng như một loại rau thơm hỗ trợ sức khỏe.
Người xưa tin rằng loại lá này có tính ấm, thường được dùng trong bữa ăn để giúp:
- hỗ trợ tiêu hóa
- giảm cảm giác đầy bụng
- làm ấm cơ thể
- giúp bữa ăn dễ tiêu hơn
Đặc biệt, trong những ngày trời mát hoặc mưa, món chả cuốn lá sương sông nóng hổi rất được ưa chuộng vì vừa ngon miệng vừa tạo cảm giác dễ chịu.
Tuy nhiên, đây chủ yếu là kinh nghiệm dân gian, không thay thế tư vấn y khoa.
Cách làm món chả cuốn lá sương sông thơm ngon
Nguyên liệu
- 300g thịt xay
- 1 ít mộc nhĩ băm nhỏ
- hành tím
- tiêu
- nước mắm
- lá sương sông rửa sạch
Cách làm
- Ướp thịt với gia vị khoảng 20 phút
- Cho lượng nhân vừa phải lên mặt lá
- Cuộn chặt tay
- Nướng than hoặc áp chảo
Khi chín, phần lá hơi xém cạnh, dậy mùi thơm rất hấp dẫn.
Ăn kèm bún, rau sống và nước mắm chua ngọt là chuẩn vị. Chi tiết
Địa chỉ tổ chức
chịu trách nhiệm
hàng hóa
Tên tổ chức chịu
trách nhiệm
hàng hóa
Khu vực xuất xứ
Thời hạn bảo
hành
Điện áp đầu vào
(V)
Công suất (W)
Loại bảo hành
Thương hiệu
750 KIM GIANG
HUNONIC HÀ NộI
Việt Nam
12 tháng
220v
14000
Bảo hành
Công Tơ Điện Hunonic Entec - Giải Pháp Tiết Kiệm Năng Lượng Thông Minh Điều Khiển
Lá sương sông không chỉ giúp món chả thơm ngon, dậy vị hơn Lá lốt mà còn là loại lá dân dã mang nhiều giá trị trong bữa cơm gia đình Việt.
Nếu đã quen với chả lá lốt, bạn có thể thử đổi vị bằng lá sương sông để cảm nhận hương thơm rất riêng, càng ăn càng cuốn.
Bài viết mang tính tham khảo về ẩm thực và kinh nghiệm dân gian.
Nguồn Trang : https://phunutoday.vn/loai-la-cuon-cha-thom-ngon-gap-3-lan-la-lot-bo-tu-trong-ra-ngoai-d492045.html
Bài viết gợi ý
- Đen đen nhưng mà mờ lem mờ lem, ai hóng công thức ko ạ?
...
- Tàu cá đang neo đậu ở Quảng Ngãi thì bị cháy trong đêm
- 'Đồng hồ đếm ngược' tập 19: Thành hoảng sợ khi biết trước thời hạn sống của mẹ
- Đám tang tài xế taxi bị bắn tử vong, 2 con nhỏ liên tục hỏi: 'Cha đi đâu vậy mẹ?'
- Công đoàn thông tin về lịch nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4-1/5
- 8 bí quyết chụp ảnh Tết trên Samsung giúp khung hình sáng đẹp để bắt trọn khoảnh khắc sum vầy năm mới
- Nhạc Trẻ 8x 9x Hay Nhất - Tình Yêu Mang Theo ft Ngỡ Như Giấc Mơ | Những Bản Acoustic Nhẹ Nhàng Chill
- vivo Y37 Plus trình làng với màn hình 90Hz, Dimensity 6300 và pin 6.000mAh














